고3 남자인데요 손가락마디를꺽어서 소리를나게 하는걸 몇년동안 지속했는데 오른손검지가 어느순간부터 티가엄청 나도록 붓더니 마사지를해서 눌러주고해서 더부어버렷습니다..진짜 새끼손가락의2배굵기인데 어떻게방법이어뵤을까요..?스트레스가너무 심합니다..