25세 여성입니다.
언제부터인지 알 수 없지만 1시간 정도 의자에 앉아있는 것만으로도 무릎의 접시뼈 부위가 아파집니다.
아주 심한 통증은 아니지만, 쑤시는 느낌으로 불편합니다.
지하철, 버스, 비행기 등 앉을 시간이 괴롭습니다.
최근에는 버스로 6시간 정도 걸려 지방에 다녀왔는데 아주 힘들었습니다.
무릎 스트레칭을 해보고 있는데 효과가 없습니다.
달리거나 운동을 할 때는 전혀 아프지 않습니다. 앉아 있을 때만 아픕니다.
어떤 경우에 생기는 건지, 어떻게 치료해야하는지 궁금합니다.