25살 여자 입니다

3달전쯤 발목을 크게 접질렸습니다 그런데 이제껏 발목인대늘어난증상과는 달랐습니다

발목 삘때 엄청큰 딱 소리가 나면서 무언가 끊어지는 듯한 소리가 났고 통증도 심했고 부웠습니다

그래서 일주일정도 침을 맞았고 붓기도 왠만큼 가라앉아서 지금껏 나뒀습니다

그런데 세달동안 길을 걷다가, 신발을 신으려고 조금만 왼쪽발목에 힘이 가해지면 딱 소리가 나면서

엄청난 통증이 옵니다 ㅠ 그러고 5분정도쉬면 또 걷는데는 지장없습니다. 발목인대가 약해져서 잘 삐는 것이라고 생각하고 계속뒀습니다. 이런경험이 30번도넘었습니다

엑스레이상 인대가 늘어난건 아니라고합니다 ㅠ심각하게 받아드리시는것도 아니구요..부은것도아니라 외형상 아무문제가 없으니까요  선생님께서도 잘모르겠다고 인대강화주사를맞은상태입니다

복숭아뼈 ,복숭아뼈 바로 밑, 뒷부분쪽이 누르면 아프고 좀 오래걷는다싶으면 뒷꿈치 쪽이 아픈거같습니다

인대가 늘어난것도아닌데 무엇인가 끊기는 소리, 어긋나는소리같기도하고..딱 하면서 통증이 오는 이유가 멀까요 ㅠ

조심히걷게되고 운동도물론이고요,,이정도로 신경쓰일지몰랐네요.. 답변부탁드려요 ㅠ