뜨거운 햇볕이 내리쬐는 여름, 7월이 시작되었습니다.

조금만 움직여도 이마에 송글송글 땀이 나는데요.

습하고 더운 날씨로 인해 스트레스 지수가 높아지기 쉽습니다.

여름철 건강관리를 위해서는 변질된 음식, 개인위생, 냉방병에 주의해야 합니다.

특히 냉기에 지속적으로 노출되면 두통, 복통, 어지럼증, 권태감 등을 유발합니다.

적정 실내온도를 유지하고, 실내 환기를 자주 해주는 것이 좋습니다.

꾸준한 운동과 규칙적인 생활로 건강하고 활기찬 일상이 되길 바랍니다.

※ 7월 휴진 없이 정상진료 합니다.